そう感じている方は、まだ耳のトラブルを経験していないだけかもしれません。
わたし自身、30年以上サーフィンを続ける中で、冷たい海水・風・長時間のセッションが耳にどれだけ負担をかけるかを身をもって感じてきました。
特に秋冬の千葉・湘南エリアでは、耳栓の有無がその後の体調やサーフィン継続に大きく影響します。
この記事では、
- サーフィンで耳栓が必要な理由
- どんな人に耳栓がおすすめなのか
- 失敗しない耳栓の選び方と注意点
を、気象条件と実体験の両面から、わかりやすく解説します。
サーフィンで耳栓は必要？おすすめされる理由
まずは、なぜ耳栓が必要とされるのかを整理しましょう。
冷たい海水と風が耳に与えるダメージ
サーフィン中、耳は常に
- 冷たい海水の出入り
- 強い風による冷却
- 長時間の低温刺激
にさらされています。
特に冬場の北西風や、気温の低い日のオフショアは、体感以上に耳の内部を冷やします。
この状態が続くことで、外耳道の骨が発達する「サーファーズイヤー（外耳道外骨腫）」のリスクが高まります。
一度進行すると自然には元に戻らない
サーファーズイヤーは、一度進行すると自然に治ることはありません。
症状が進めば、
- 水が抜けにくい
- 中耳炎・外耳炎を繰り返す
- 最終的には手術が必要
というケースも珍しくありません。
そのため近年では、症状が出る前から耳栓を使うという考え方が主流になっています。
どんな人にサーフィン用耳栓はおすすめか
すべてのサーファーに必須というわけではありませんが、以下に当てはまる方は、耳栓の使用を強くおすすめします。
秋冬もサーフィンする週末サーファー
週末しか入れないサーファーほど、
- 寒い時間帯に集中して入る
- 風の強い日に無理して入る
傾向があります。
結果として、短期間でも耳へのダメージが蓄積しやすくなります。
過去に耳の違和感・炎症を感じたことがある人
- 海から上がったあとに耳が詰まる
- 水がなかなか抜けない
- 痛みや違和感を感じたことがある
こうした経験が一度でもある場合、すでに耳がダメージを受け始めている可能性があります。
サーフィン用耳栓のおすすめ→SURF-EARS 3.0
よくある質問（FAQ）
Q1. サーフィン用耳栓は夏でも使ったほうがいいですか？
夏場でも水温が低い日や、風が強い日は耳が冷えます。
特に長時間入る場合や、耳トラブル経験者は通年使用がおすすめです。
Q2. 耳栓をすると波の音や周囲が聞こえなくなりませんか？
サーフィン用に設計された耳栓は、完全遮音ではありません。
周囲の音はある程度聞こえつつ、水の侵入を防ぐ構造になっています。
Q3. 耳栓はどのタイミングで使い始めるのがベストですか？
症状が出てからでは遅いケースもあります。
秋冬に入るタイミングや、水温が下がり始めた時期からの使用がおすすめです。
北西の風と水温低下で寒い朝一の海、明日は再び南西～西の風･･･
北西の風が吹きました
明日はまた南西の風が
吹きそうです･･･
11月13日 土曜日の
気圧配置と風と波の状況／
明日のサーフポイント情報を
本日も更新していきます。
～
今日も千葉エリアは
水が冷たかったですね･･･
朝は少し雲もかかって日差しも少なく
北西の風が冷たく感じたのも
ありますが
だいぶ冬っぽくなって
きた感じがあります
～
今日の朝は北西の風で
多くのポイントで風は良かったんですけど
昨日までの南西の風の影響が残り
きれいなフェイスにはならなかった
ところが多かったようです
朝の方がサイズはあって
そこそこ遊べる時間帯が
ありましたね
～
明日は再び南西～西の風が入りやすく
なってきそうなので
風をかわして東うねりに反応
しやすい一宮周辺や鹿嶋エリアなんかが
無難な感じがしますけど･･･
そんな状況踏まえまして
まずは今日の気圧配置から
見ていきましょう
～
参考）昨日の気圧配置と風と波はこちら
はるべえ南よりの風が続いたことによる「沿岸湧昇」によって水温が一気に下がりました･･･はるべえ＠波乗りブログ毎日書いてる気象予報士です。11月12日 金曜日の気圧配置と風と波の状況／明日の[…]
今日の風と波：朝は久しぶりに北西の風
今日の午前9時の実況天気図です
今日もオホーツク海には低気圧があって
昨日と同じような位置にありますが
大陸の東岸から台湾海峡付近には
高気圧があって
西に勢力を拡げてきています
北日本では等圧線が東西に流れる
気圧配置が継続していますが
東日本から西日本にかけては
週中頃から続いた気圧配置パターン
からは抜け出してきそうな
感じになっており
日本付近の上空にあった
強い寒気は東へと抜けつつある
状況となってきました
今日の千葉エリアでは
朝から北西の風が吹いた地点が多く
多くのポイントではオフショア
ベースの風
ですけど昨日までに吹き続いた
南西の風の影響を受けたポイントでは
オフショアでもまだヨレが入った波で
あまりきれいには整ってない
コンディションとなったポイントも
多かったようです
朝のうちはまだ南西の風波が
残っていたポイントもありましたが
午後は潮があげてきたこともあり
サイズもダウン傾向に
今日も千葉南エリアは
水温が低い状態が続いており
昨日ジャージのフルで寒かったので
少し前に使用していた
水が少しはいってくるセミドライ
（もはやセミドライじゃないですけど）
を着て入りましたが
2時間くらい入っていたら
かなり手足が冷えてきて
今日は手の指の全てが
かじかんでしまい
言うことをきかなくなって
しまいました･･･
～
湘南も南西から西の風波は
今日はだいぶサイズダウンしてきた
ようで
物足りないながらも腿腰くらいの
セットでロングでは少しできる波は
入ってきていたようですね
～
今日の暦と潮回りはこちら
千葉エリア：こよみと潮まわり(勝浦)
2021/11/13
日の出:06:11 / 日の入:16:34
小潮
満潮:13:08(128cm) / -(-cm)
干潮:05:33(54cm) / 19:10(91cm)
湘南エリア：こよみと潮まわり(江の島)
2021/11/13
日の出:06:15 / 日の入:16:37
小潮
満潮:13:34(124cm) / -(-cm)
干潮:05:56(49cm) / 19:26(88cm)
～
明日の風と波：明日は再び南西～西の風
明日午前9時の予想気圧配置です
明日は大陸の東岸と東海上には
それぞれ高気圧があって
日本付近は高気圧と高気圧の間に
オホーツク海にある低気圧から
南へ垂れ下がる気圧の谷となってくる
予想気圧配置です
沿岸部では今日よりも
雲がひろがりやすい
空模様になってくるでしょう
～
こちらは明日の
風と波のざっくりイメージです
今日は北西の風が吹く時間帯が
ありましたけど
明日はまだ南西～西の風が
入りやすい気圧配置となってきそうです
千葉エリアでは
今日は南西の風波はかなりサイズダウン
してしまってましたので
明日の朝は東海上の高気圧から
弱い東うねりの反応があるくらいで
サイズ的には物足りないコンディション
が多くなってきそうです
午前中から南西ベースの風が
強くなってくる可能性があり
午後には南西の風波が再びサイズ
上げてくるかもしれませんが
風の合わないポイントでは
まとまりのない波になって
よくないままでしょう
東うねりの反応は弱いままと
なりそうですが
東うねりに敏感に反応し
南西の風をかわす
一宮周辺や千歳・千倉ポイントが
比較的にまとまった波となりそう
千葉南では千倉は昨日からだいぶ
サイズ小さいので明日も
スモールサイズが続きそうで
千歳は潮が多い時間帯は
割れにくい感じとなりそうです
一宮周辺のほうが
今日もサイズは他よりもあったようなので
明日も早めの時間帯から
一宮周辺からチェックするのが
無難にはなってきそうですね
南西の風なので
茨城の鹿嶋エリアに向かうのも
よいかと思います
～
湘南の明日も
物足りないコンディションが続いて
しまいそうで
次第に南西の風も強くなってきて
まとまりないまま少しサイズアップ
してくるといった感じでしょうか
夕方のサイズアップに期待して
オンショアと割り切って入るのも
いいかもしれませんね
～
明日の暦と潮回りはこちらです
千葉エリア：こよみと潮まわり(勝浦)
2021/11/14
日の出:06:12 / 日の入:16:34
小潮
満潮:00:10(111cm) / 13:43(132cm)
干潮:06:47(59cm) / 19:58(74cm)
湘南エリア：こよみと潮まわり(江の島)
2021/11/14
日の出:06:16 / 日の入:16:36
小潮
満潮:00:28(108cm) / 14:05(127cm)
干潮:07:12(55cm) / 20:11(70cm)
～
明後日の風と波：北よりの風と東うねり
明後日の午前9時の予想気圧配置です
大陸の東岸にある高気圧が
西に勢力を拡げてくる予想気圧配置です
オホーツク海からカムチャッカ半島付近には
まだ低気圧があるので
北日本ではまだ冬型の気圧配置が
続きそうですが
東日本から西日本にかけては
西から高気圧に覆われてきます
～
高気圧の前面に差し掛かってくることから
風は北西～北からのスタートとなりそうで
高気圧の東進に伴い
午後は北東の風にまでシフトしてくる
ような流れとなってきそう
東海上の高気圧からの
東うねりが少し反応よくなってくるかも
しれないので
千葉エリアでは
明日よりかは明後日のほうが
コンディションとしては
良さそうな感じに見受けられます
湘南は東うねりに反応しにくいので
スモールサイズで厳しいコンディション
となってしまいそうですね
～
気象関連実況データ
Twitterタイムライン
～
Windy：https://www.windy.com/
Wind
Waves
Swell1
過去の気圧配置と波情報
過去5年分の今日の記事を紹介しています
11/13 3:00千葉エリアは東ベースのウネリはだいぶ落ち着いてきている敏感な一宮周辺ではまだまだハードな様子、片貝より北は風も北寄りで弱く、比較的よさそうなコンディションただ飯岡までいくと少しサイズは下がる、吉崎浜あたり今日は程よ[…]
11/13 3:00 ASAS日本付近は冬型の気圧配置が緩み移動性の高気圧に覆われる。ここ2週間くらいは気圧系の移り変わりが早くなり冬型の気圧配置となる日が多くなってきている。明日にはまた日本海に前線を伴った低気圧が東進し、低気圧にむけて[…]
11/13 3:00 地上天気図と波の概況日本の東海上には３つのLスタンプが並び今朝もすっきりしない天気。低気圧に近い四国など雨が降っている地域もあり、気温も昨日よりやや下がってくる見込み。東海上の高気圧と更に東海上でやや発達し[…]
気圧配置&天気と波情報 : 南海上には台風25号が発生午前3時の実況天気図 ASAS日本付近は高気圧に覆われています。午前中は西日本を中心に晴れるところが多くなるようですが、次第に高気圧の後面に差し掛かり天気は下り坂。[…]
おはようございます。はるべえです。11月13日の気圧配置と風と波の状況を本日も更新していきます。昨日の千葉南部は朝からどんより雲で昼くらいから青空でてくるかと思いきや、結局晴れてきたのは15時くらいからとなり、日照時間が短かった[…]
～
今日の記事は以上です。
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